きのこ事件

 

 

珍しく体調を崩してしまい、お酒も控えて少し大人しくしていました。

思い当たるのは、「きのこ」。
某アメリカ系チェーンのスーパーでしめじの大袋入りを発見し、キノコ好きな私は小躍りして購入しました。
でも、おっとはキノコ嫌い。
「ラッキー」とばかりに大袋を1人で食べたのが良くなかったみたいで、その日から胃がしくしく痛くて…
食物繊維の塊なので、そりゃー大量に食べたら膨張するし、消化も悪いしで、胃も痛くなりますよね。。。

しめじ事件の前は夕食の約束も多かったので、それも少し響いたのかもしれません。
一週間で、和食・中国料理・フレンチ・イタリアン・お鮨…と、各国料理を食べ歩いていました。

あ、でも、一応バランスは考えていたんですよ?
朝食・昼食は野菜中心にしてごく軽めにしていましたし、お店でチョイスするものも気を付けていました。

例えば中国料理のお店でいただいたのは、体によい薬膳鍋♪

はっ、ここでもキノコだった! (/ロ゜)/

でもとっても美味しかったんですよー
漢方の効果で、体もポカポカだったし!
これで2人分だなんて、なんて太っ腹!!

 

悪いのはキノコではなく、過ぎたるはなんとか、なんですよね…
ハイ、気をつけます。。。

 

 

【追記】

おかげさまで、その後 胃痛は収まりました。
ワインを飲んだら治ったのが、とっても不思議ー
禁酒がいけなかった??